بسیاری از کودکان در منطقه توبینگن زمان بیشتری را نسبت به توصیه‌های جوامع تخصصی علمی صرف رسانه‌ها می‌کنند. این نتیجه معاینات پزشکی ورود به مدرسه سال تحصیلی ۲۰۲۵ است که اداره بهداشت منطقه در آغاز سال تحصیلی ۲۰۲۶ منتشر کرد. ارزیابی همچنین نشان می‌دهد که مصرف رسانه‌ای همچنان به‌طور قابل‌توجهی بالاتر از دوران پیش از همه‌گیری کرونا است.
بر این اساس، ۴۰ درصد از کودکان در روزهای هفته توصیه‌های پزشکی مبنی بر حداکثر۳۰ دقیقه استفاده از صفحه نمایش برای کودکان ۳ تا ۶ ساله را زیر پا گذاشتند و در آخرهفته این رقم حتی به ۶۵ درصد از کودکان رسید. پیش از همه‌گیری کرونا، سهمی معادل ۲۷ درصد از کودکان در روزهای هفته از رسانه‌های تصویری بیش از حد توصیه شده استفاده می‌کردند (که این رقم در آخر هفته ۴۷ درصد بود).
مشکلات استفاده بیش از حد از رسانه‌ها
تصیه‌های مجمع جوامع تخصصی پزشکی علمی بر اساس نتایج مطالعات فعلی استوار است. پژوهشگران دریافتند که مصرف بالای رسانه‌ای مکرراً منجر به مشکلات اجتماعی-عاطفی می‌شود. این بدان معناست که کودکان آسیب‌دیده دارای دشواری‌های پایداری در تنظیم احساسات خود و برقراری روابط اجتماعی متناسب باسن خود هستند. این امر می‌تواند خود را به عنوان مثال از طریق پرخاشگری، خشم، ترس یا انزوای اجتماعی نشان دهد. برعکس، کودکانی که دارای اختلالات رشد اجتماعی-عاطفی هستند، مکرراً از رسانه‌های تصویری استفاده می‌کنند تا حواس خود را از مشکلاتشان پرت کنند. از این رو، یک چرخه باطل ایجاد می‌شود که در آن محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش به تنهایی کافی نیست.
والدین الگو هستند
والدین دارای نقش الگویی هستند. کودکان متوجه می‌شوند زمانی که افراد نزدیک به آن‌ها حواسشان پرت است. بنابراین، آن‌ها باید گوشی هوشمند خود را مرتباً و آگاهانه کنار بگذارند و با توجه کامل به کودکان بپردازند. قوانین توافق‌شده مشترک (به عنوان مثال عدم استفاده از رسانه‌های تصویری هنگام غذا خوردن یا درست قبل از خواب) باید برای همه اعضای خانواده اعمال شود.
کیفیت زمان صرف شده پای صفحه نمایش نیز تعیین‌کننده است
نه تنها زمانی که پای صفحه نمایش سپری می‌شود اهمیت دارد، بلکه محتواها نیز مهم هستند. طبق مطالعات، بازی‌های ویدئویی و رسانه‌های اجتماعی تأثیر منفی قوی‌تری بر رشد اجتماعی-عاطفی کودکان نسبت به تماشای مشترک تلویزیون دارند. کودکان نباید قبل از ۹ سالگی کنسول بازی شخصی خود را داشته باشند.
همراهی توسط والدین
به‌ویژه کودکان کوچک نباید از رسانه‌ها به تنهایی استفاده کنند. هنگامی که والدین فرزندان خود را به عنوان مثال هنگام تماشای تلویزیون زیر نظر دارند، می‌توانند واکنش‌های کودکان را مدیریت کنند. زمان مشترک کافی پس از پخش برنامه برای صحبت درباره آنچه دیده شده و حل و فصل سوالات مهم است. کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان نیز از همراهی در استفاده از رسانه‌ها سود می‌برند. از طریق مواجهه مشترک با موضوعات مختلف، والدین متوجه می‌شوند که چه چیزی در حال حاضر ذهن فرزندانشان را مشغول کرده و احتمالاً آن‌ها را تحت فشار گذاشته است. به این ترتیب فرصت‌هایی ایجاد می‌شود که در آن‌ها می‌توانند به فرزندان خود برای توسعه شایستگی‌های لازم جهت غلبه بر مشکلات کمک کنند. اطلاعات بیشتر:
مروری بر آزمون ورودی مدرسه:
Landratsamt Tübingen, Gesundheit: Auswertung Einschulungsjahrgang 2025 Landkreis Tübingen
در مورد توصیه‌های علمی:
027-075eltern_S2k_Praevention-dysregulierten-Bildschirmmediengebrauchs-Kinder-Jugendliche_2024-11-verlaengert.pdf
tun26093006